Sommer Camp Neuss

Die ideale Ergänzung für eine professionelle Vorbereitung für eine erfolgreiche Rennsaison. Die größten Vorteile dieser Trainingsvariante sind die stets gleichbleibenden, perfekten Pisten- und Sichtverhältnisse. Dadurch kann sich der Athlet zu 100% auf die verbesserungswürdigen Details in seiner Slalomtechnik konzentrieren und in kürzester Zeit große Fortschritte erreichen.

Das Slalom Camp Special ist mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 24 Athleten limitiert. Wir werden in Gruppen mit jeweils 3 bis 6 Athleten pro Trainer trainieren.

Elite - Sommer - Neuss

5 Tage Elite Skitraining
- nur 6 Athleten pro Trainer

Der speziell ausgearbeitete Tages- und Campablauf für Dein Training in Neuss

Tages-Ablauf

07:00 Trainer wecken Athleten persönlich auf
07:15 Morgensport (Rezeption)
07:30 Frühstück
08:15 Videoanalyse I
09:45 Treffpunkt beim Skicontainer
10:00 Beginn Slalom-Training, Session I
12:00 Ende von Session I
12:30 Videoanalyse II
13:00 Mittagessen
15:00 Nachmittagsaktivitäten
16:45 Treffpunkt beim Skicontainer
17:00 Beginn Slalom-Training, Session II
19:00 Ende von Session II
19:30 Abendessen
20:15 Camp Meeting
21:00 Bettruhe für alle Athleten unter 16 Jahren
21:30 Bettruhe für alle Athleten unter 18 Jahren

Tages-Ablauf kann etwas variieren wegen Zusatzprogramme wie Klettern, wird dann aber beim täglichen Camp Meeting angesagt.

Anreisetag- Tag 1
» Anreise
» Treffen 16:00- Hotel Rezeption
» Beginn Slalom-Training um 18:00
» Gemeinsames Abendessen um 20:30

Tag 2
» Programm gemäß dem offiziellen Tages-Ablauf

Tag 3
» Programm gemäß dem offiziellen Tages-Ablauf

Tag 4
» Programm gemäß dem offiziellen Tages-Ablauf

Abreisetag- Tag 5
» Trainer wecken Athleten persönlich auf 06:30
» Frühstück 06:45
» Beginn Slalom-Training 07:30
» Ende vom Training 09:30
» Finale Videoanalyse 10:30
» Abreise nach dem Mittagessen

Tägliche individuelle Videoanalysen mit Deinem Trainer



Das geschulte Auge unserer erfahrenen Trainer garantiert Deine Leistungssteigerung.

Videoanalysen sind im modernen Trainingsablauf nicht mehr wegzudenken und tragen einen großen Beitrag zum Lernerfolg bei. Täglich um 08:30 führen wir eine Analyse der besten Slalomfahrer der Welt anhand der neuesten Weltcupvideos durch. Anschließend kommst Du mit perfekten Bewegungsmustern im Gedächtnis auf die Piste und versuchst das Gesehene bestmöglich umzusetzen. Nach der jeweiligen Slalom-Einheit wird Dein Trainer mit Hilfe von individuellen Video-Analysen die verbesserungswürdigen Bereiche mit Hilfe von Standbildern und Zeitlupen zwei Mal täglich für Dich herausarbeiten. Zur besseren Veranschaulichung dient zusätzlich eine Mappe mit Weltcup-Bildern. Während der Videoanalyse wirst Du in Deinem persönlichen Trainings-Tagebuch nochmals die wichtigsten Details, zur Vertiefung des Gelernten, schriftlich festhalten.

Persönliches Trainings-Tagebuch
zur Vertiefung des Gelernten



Was man selbst aufschreibt, bleibt einfach besser im Gedächtnis

Jeder Teilnehmer im Elite Camp bekommt am Anreisetag bei der Programm-Vorstellung sein persönliches Trainings-Tagebuch überreicht. Während der Videoanalyse wirst Du in Deinem persönlichen Trainings-Tagebuch nochmals die wichtigsten Details, zur Vertiefung des Gelernten, schriftlich festhalten.
Zusätzlich solltest Du Dir noch Notizen über hilfreiche Ratschläge beim Morgensport und Cool down Programm für Dein Konditions-Training zu Hause machen.

Morgensport und Cool Down Programm

*Der ideale Beginn und Abschluss für jeden Trainingstag *

In Anbetracht der hohen Belastung von zwei Slalom-Trainingseinheiten pro Tag, verzichten wir auf ein ausgedehntes Konditions-Training in unserem Camp in Wittenburg. Da wir uns ganz speziell auf die Verbesserung der Slalomtechnik konzentrieren möchten, begnügen wir uns auf einen ausführlicheren Morgensport und einem Cool Down Programm nach der jeweils letzten Trainingseinheit am Schnee.

5 Tage Skipass in der Skihalle Neuss
Die JEVER FUN SKIHALLE überzeugt mit Qualität!

Breite Pisten, moderne Lifte und guter Schnee … das sind die Zutaten für das ultimative Wintererlebnis!

Die Halle steht uns während unserer Trainingseinheiten exklusiv zur Verfügung
Die Präparation der Pisten erfolgt häufiger als in anderen Skihallen, so-dass wir in Summe mit perfekten Trainingspisten rechnen können
Aufgrund der exklusiven Nutzung und der perfekten Betreuung sind eisige Stellen und fauler Schnee, jedenfalls kein Thema

http://www.allrounder.de/

4 Tage Vollpension im 4**** Hotel Fire & Ice



Dein Hotel in Neuss – direkt in der Skihalle

Die professionell durchdachte Struktur des Alpincenters in Neuss erlaubt einen höchst effizienten Trainingsablauf:

» Die Hotelzimmer sind wunderschön und das Essen fantastisch. Eine deutliche Verbesserung unserer bisherigen Camps in der Skihalle
» Wir haben exklusive Video- und Seminarräume!
» Wir haben einen exklusiven Gymnastikraum!
» Das Freizeitangebot ist interessant, indem ein Klettergarten geboten wird sowie eine Mini-Golf-Anlage. Diese Aktivitäten sind zudem im Preis inbegriffen!
» Neuss liegt sehr zentral. Es benötigt lediglich eine Fahrtzeit von ca. 15 Minuten vom Flughafen Düsseldorf zur Skihalle. Ein unschlagbarer Vorteil für unsere internationalen Athleten
» Für unsere Begleitpersonen sind Großstädte wie Düsseldorf (15 Minuten), Mönchengladbach (20 Minuten) oder auch Dortmund und Schalke (ca. 1 Stunde) in unmittelbarer Nähe für eine Sightseeing-Tour

Alpines Ambiente und herzliche Gastfreundschaft zeichnen das 4****Superior Hotel aus. Die exzellenten Video- und Seminarräume in Verbindung mit dem Freizeitange-bot der JEVER FUN SKIHALLE Neuss bieten einen einzigartigen Rahmen für unser Camp.

Alle 79 Zimmer und Suiten verfügen über eine individuelle Klimaanlage, Minibar, LCD-TV und Safe in Laptop-Größe. Nutzen Sie das kostenfreie W-Lan im gesamten Gebäude.

Vom Hoteleingang bis in jedes einzelne Zimmer setzen viel Holz, Naturstein und mo-derne Stoffe immer wieder neue Akzente, bis ins Detail. Schon in der Hotel-Lobby mit der integrierten Pistenlounge sammeln Sie erste Eindrücke des alpinen Charmes mit Kamin und Blick auf die Skipiste. Einen guten Ausgleich bietet der kostenfreie Sau-na- und Fitnessbereich, die Highlights hier: unsere Saunen mit Pistenblick.
Das Schönste – alle unsere Aktivitäten sind in unmittelbarer Nähe zueinander, sodass die Wege kurz sind!

http://www.hotelfireandice.de/

Austria Racing Camps T-Shirt

Eine kleines Geschenk vom Austria Racing Camps Team

Als kleines Begrüßungsgeschenk bekommt jeder Teilnehmer bei der Programm-Vorstellung, zusammen mit seinem persönlichen Trainings-Tagebuch, ein Austria Racing Camps T-Shirt überreicht.