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Wochenablauf Elite-Camps

Sonntag
  • Anreise
  • Einchecken im Hotel bis 18:00
  • Gemeinsames Abendessen um 19:00
  • Programm-Vorstellung um 20:00
Montag
  • Beginn des Ski-Trainings
  • Technische Übungen zur Verbesserung der Grundposition und -bewegungen
  • Videoanalyse der technischen Übungen
Dienstag
  • Wiederholung und Weiterführung der technischen Übungen für RS
  • Beginn des RS Stangen-Trainings
  • Videoanalyse vom RS Stangen-Training
Mittwoch
  • Wiederholung und Weiterführung der technischen Übungen für RS
  • RS Stangen-Training
Donnerstag
  • Beginn der technischen Übungen für SL
  • Beginn des SL Stangen-Trainings
  • Videoanalyse vom SL Stangen-Training
Freitag
  • Wiederholung und Weiterführung der technischen Übungen für SL
  • SL Stangen-Training

Dieses Wochenprogramm stell nur einen Vorschlag dar, und kann aufgrund der geringen Anzahl von Athleten pro Trainer flexibel angepasst werden.